Schöne heile Instagram Welt. Hier sieht immer alles rosig aus. Auch bei uns entsteht wohl hin und wieder der Eindruck, dass die Wohnung immer tip top, die Augenbrauen on fleek und die Frisur wie geleckt sitzt. Häufig zeigen wir nur die Ausschnitte und Momente unseres Lebens, die perfekt sind oder zumindest so inszeniert werden.
Aber immer öfter mag ich selbst diesen Perfektionismus nicht mehr in meinem Feed sehen und möchte wieder echte Momente sehen und authentischen Menschen folgen. Besonders, wenn es um Fitness geht, folge ich am liebsten denjenigen, die tatsächlich erlauben, die (ungeschönten) echten Momentaufnahmen zu verfolgen. Egal, was eure Neujahrsvorsätze und Fitnessziele für 2017 waren, scrollt runter, um Yoga-Enthusiasten, Top Trainer und Body-Positive Blogger zu finden, die wirklich inspierieren!
Hier sind 10 meiner Favoriten auf Instagram:
1. @mynameisjessamyn
Jessamyn Stanley hat sich Body-Positivity ganz groß auf die Fahne geschrieben: regelmäßig postet die Yogi Fotos, wie sie selbst bei den anspruchsvollsten Posen glänzt. Sie motiviert nicht nur dazu, die eigene Leidenschaft auszuüben, sondern hat dabei auch immer einen frechen Spruch auf den Lippen.
2. @balletbeautiful
Als professionelle Ballerina bringt Mary Helen Bowers neben Passé und Plié auch noch das ein oder andere zauberhaften Mutter-Tochter-Bild in euren Instagram-Feed. Ihre Fotos werden euch garantiert dazu verführen, zumindest eine der Tanzeinlagen selbst (heimlich) probieren zu wollen — oder vielleicht sogar einmal in ihren Online-Kursen vorbei zu schauen.
3. @plankingforpizza
Wenn ihr Pizza genau so liebt wie ins Gym zu gehen, solltet ihr Jess von Planking for Pizza folgen. Auf ihrem Account geht es darum das Selbstbewusstsein von Frauen zu stärken und sich gegenseitig beim Erreichen seiner Ziele zu helfen, was Jess zu einer absoluten Quelle der Motivation und Fitness-Inspiration macht, ganz ohne Kalorien zu zählen.
4. @msjeanettejenkins
Jeanette Jenkins aka Girlboss mit 25 Jahren Trainingserfahrung im Gepäck. Als Trainer und Ernährungsberater hat sie mehr als 330 Workouts und 150 Rezepte veröffentlicht.
5. @robinnyc
Als ehemalige Anwältin teilt Robin Arzon nun ihre Liebe zum Laufen auf Instagram — Bild für Bild. Folgt ihr während sie durch New York und andere Metropolen joggt und euch so motiviert selbst mal wieder sie Laufschuhe zu schnüren.
6. @blogilates
Cassey Ho vom Instagram Account Blogilates hat ihren eigenen einzigartigen Ort für sich in der Fitnesswelt gefunden und damit Pilates neu definiert. Sie kombiniert poppige Musik mit Hardcore Pilatesübungen, um ihren Followern ein Ganzkörper-Workout zu geben, das es so noch nicht gegeben hat. Unbedingt auch die kostenlosen monatlichen Workout-Kalender un ihre Videos checken! Diese Frau sprudelt nur vor Power!
7. @negharfonooni
Neghar Fonooni ist Yogi, Lifestyle-Coach und Feminist. Muss ich noch mehr sagen?! Ihr Feed ist voll von verrückten Outfits, liebenswerten Hunden und Workout Inspo.
8. @nolatrees
Dana Falsetti’s gehört definitiv zu einer meiner liebsten Instagrammer, denn sie ist voll von Selbstliebe und Positivität. Ihre Freude ist ansteckend und ihre Yogaposen sehen einfach nur beneidenswert verrückt aus. Ich garantiere euch, ihr werdet ihren Instagram Account mit einem Lächeln verlassen.
9. @annavictoria
Das Internet liebt Anna Victoria. Und ich tue es auch. Die Fitnessbloggerin postet regelmäßig nicht nur ihrer Schokoladenseiten, sondern zeigt auch die sogenannten kleinen Macken und Makel, wie Cellulite und das ein oder andere Speckröllchen. Das Ergebnis ist ein Feed, der uns immer wieder auf den Boden der Tatsachen holt, denn es ist nicht alles Gold, das glänzt, oder machmal einfach nicht die richtige Pose.
10. @amandabisk
Die ehemalige australische Stabhochspringerin Amanda Bisk wird euch mit jedem Bild zeigen, dass Stark das neue Sexy ist. Mit einem Wow auf den Lippen könnt ihr hier ihre Flexibilität und ihr Stärke bewundern. Egal ob sie ein Workout am Strand oder im Gelände einlegt, Amanda wird euch neue Ziele für eure Fitness geben — und sie wird das Ganze auch noch nach Spaß aussehen lassen. Versprochen!
Habt ihr selbst auch euren Guru, euer Idol, eure Motivations-Keule auf Instagram gefunden? Verratet mir welche!
